غيّر جسمك الآن بسهولة وبأسرع وقت ممكن!
غيّر جسمك الآن بسهولة وبأسرع وقت ممكن!

غيّر جسمك الآن بسهولة وبأسرع وقت ممكن!

لاتفوت الفرصة الان! انضم لأقوى برنامج تمارين وتغذية متطور يساعدك على الوصول لأهدافك الرياضية.
غيّر جسمك الآن بسهولة وبأسرع وقت ممكن!
مزايا البرامج
التمارين

برنامج تمارين يومية حسب هدفك (تنشيف/تضخيم/تمارين منزلية وغيرها) مصور ومشروح بالفيديو

التغذية

جداول تغذية محسوبة السعرات والماكروز مع 5 اختيارات لكل وجبة وسناك بالإضافة لاختيارات مناسبة من المطاعم لتساعدك على الالتزام بدون حرمان

اشتراك مرة واحدة فقط مدى الحياة!
إشترك الآن

برامج التدريب

برامج متنوعة مناسبة لكل الاحتياجات

برنامج التضخيم

برنامج التضخيم

  • برنامج مخصص لبناء العضلات وزيادة القوة والحجم العضلي
  • جدول غذائي  لزيادة العضلات باقل نسبة دهون
  • اكثر من ٥٠ تمرين مختلف  لجميع العضلات
299.00 ريال سعودي
المزيد
برنامج  التنشيف

برنامج التنشيف

  • برامج مخصص لخسارة الدهون وابراز العضلات
  • جدول غذائى مصمم لحرق الدهون والحفاظ علي العضلات
  • افضل تمارين كارديو لحرق الدهون  + تمارين البطن
299.00 ريال سعودي
المزيد
برنامج التمارين المنزلية بالاوزان

برنامج التمارين المنزلية بالاوزان

  • برنامج مخصص لنزول الوزن  وبناء العضلات
  • جدول غذائي لخسارة الوزن وبناء العضلات بدون اي حرمان
  • تمارين تناسب الجميع اولاد  او بنات
299.00 ريال سعودي
المزيد
برنامج البنات

برنامج البنات

  • برنامج مصمم بتوزيع تمارين مخصصة للبنات
  • يستهدف تقوية وإبراز الجزء السفلي وشد الجزء العلوي
  • جداول تغذية متنوعة لزيادة الوزن أو خسارة الدهون
299.00 ريال سعودي
المزيد
برنامج التخسيس

برنامج التخسيس

  • برنامج مناسب للمبتدئين وأصحاب الأوزان العالية
  • مزيج بين تمارين المقاومة واللياقة والمرونة والكارديو في النادي
  • جدول غذائى مصمم لنزول الوزن وخسارة الدهون وشد الجسم
299.00 ريال سعودي
المزيد
برنامج الطبخ والوصفات الصحية

برنامج الطبخ والوصفات الصحية

  • اكثر من ١٠٠ وصفة صحية ( فطور - غداء - عشاء ) وسناك
  • محسوبة السعرات والماكروز
  • صحية - لذيذة وسهلة التحضير
149.00 ريال سعودي
المزيد

رحلتك مع أنمار برو

معاك طول الطريق!

خطوة 1

اختار البرنامج المناسب لك

خطوة 2

اختار طريقة الدفع

خطوة 3

سيتم تفعيل حسابك في أقل من 24 ساعة

خطوة 4

خدمة عملاء لو واجهت اي مشكلة في تسجيل الدخول

خليك واحد من وحوش أنمار برو

جا دورك، جاهز؟

مؤيد
مؤيد
مؤيد
أحمد
أحمد
أحمد
أم كلثوم
أم كلثوم
أم كلثوم
عبدالرحمن
عبدالرحمن
عبدالرحمن
نايف
نايف
نايف
عبدالإله
عبدالإله
عبدالإله
معتز
معتز
معتز

أهم الأسئلة

الأسئلة الشائعة

بمجرد تفعيل اشتراكك ، تستطيع تسجيل الدخول وتصفح البرنامج كامل

لا، داخل كل برنامج العديد من الجداول الغذائية بسعرات حرارية مختلفة وستتعلم داخل البرنامج كيفية حساب سعراتك الحرارية والماكروز واي جدول غذائى مناسب لك ولهدفك

لا ، البرامج لا تتضمن متابعة ولكن كل التمارين مصورة بالفديو وجدول التغذية بسيط وحتكون انتا مدرب نفسك

لا ليست ضرورية جدول التغذية متكامل ويحتوي علي جميع العناصر الغذائيةولكن يمكن اخذ بعض المكملات التي تساعد في رفع الاداء مثل : الكرياتين او منتج طاقة يحتوي علي الكافين

جميع البرامج سواء التغدية اوالتمارين تناسب الجنسين